機能解剖・・・・

秋は読書にもってこいといいますが

機能解剖学の本じゃねぇ・・・

いつになっても気が重くなる勉強です。

とにかく、覚えるしかない！

掛け算の九九と同じでしょうか・・・(＠Д＠；

筋肉のついている場所や付き方、関節の動きを頭でイメージする・・・

更には、身体のバランスの見極め方とか・・・

水に入って、正しい動作で動くと本当に自分の身体の弱い部分がわかります。

それは、意識しながら動くからです。

自分の身体のどこが、動かしにくいのか・・・

どうしても、楽な動きをしようとするので実際のところバランスの悪いまま

運動をしてしまっていることが多いのではないでしょうか？

やはり、動きながら身体の調整ができたり、もっと自分の身体を知ってもらえるように

私達は、日常生活の動きと繫がるよう、工夫をしながら伝える努力をしないと、いけ

ないんだなと思います。

もっと機能解剖学が楽しく、好きになるくらい！本に穴があくほど・・・

繰り返すうちに、新しい動きがうまれるかも～！